Pojęcie Reiki pochodzi od dwóch japońskich sylab „Rei” i „Ki” co oznacza „Uniwersalną Energię Życiową” inaczej zwaną „Uniwersalną Witalnością”. Słowo „Rei” odnosi się do duchowego aspektu Wszechświata, a „Ki” do energii, która przepływa przez wszystko co żyje, jest siłą życia. Każda kultura ma swoje odpowiedniki odnośnie energii „Ki”, np. Światło, Prana, Bioenergia, Energia Kosmiczna czy Qi. Jej działanie polega na stymulacji za pomocą energii naszych wewnętrznych sił organizmu do samo uzdrawiania.

Celem metody Reiki jest przywrócenie równowagi, harmonii ciała i ducha, pozbycie się blokad energetycznych, które ujawniają się jako choroby i dolegliwości. Reiki ma działanie przeciwbólowe i jest pomocne przy zaburzeniach snu i alergiach. Wspomaga gojenie się ran. Działa korzystnie na prace układu hormonalnego. Niweluje uczucie chronicznego zmęczenia i jest doskonałym zastrzykiem energii, który poprawia samopoczucie, a także wzmacnia zarówno umysł, jak i ciało. Reiki jest w pełni bezpiecznym zabiegiem, brak przeciwwskazań dla odbycia sesji terapeutycznej. Jest odpowiedni dla osób w każdym wieku, dla kobiet w ciąży oraz dzieci. Może być stosowany równocześnie z różnymi rodzajami terapii.